Dni stają się coraz dłuższe, pogoda powoli się stabilizuje, polecamy więc kolejne aktywności na świeżym powietrzu dla całej rodziny.

Spacery z kijkami, rekreacyjna jazda na rowerze, czy nawet obserwacja ptaków - są to  formy rekreacji nie obciążające zbytnio organizmu a zdecydowanie  przyczyniające się do poprawy stanu zdrowia po okresie zimowego marazmu i znużenia brakiem promieni słonecznych.

Przełammy więc dotychczasowe nawyki biernego wypoczynku, wychodźmy częściej z domów i podziwiajmy budzącą się do życia przyrodę, przy okazji dotleniając swój organizm i stopniowo podnosząc kondycję fizyczną.

 Zapraszamy do zapoznania sią z szczegółowymi materiałami dotyczącymi wszystkich proponowanych aktywności na stronie internetowej projektu:
 "Wyprawy w łódzkie" - link

 

 turystyka nordic walking  turystyka birdwatching turystyka bike riding